Vegan Cow Linsen Dal mit würzigem Kurkuma-Reis
Muss es bei Dir auch manchmal schnell gehen? Das lässt sich heutzutage wohl kaum vermeiden. Dennoch solltest Du Dir auch wenn die Zeit knapp ist eine leckere Mahlzeit gönnen können. Mit dem köstlichen linsen Dal und würzigem Kurkuma Reis von The Vegan Cow hast Du so eine Mahlzeit immer zur Hand.
Die roten Linsen sind an einer milden Kokos-Sauce mit einer leicht süsslichen Note aus Datteln und Aprikosen – perfekt dazu kombiniert, der herzhaft würzige Kurkuma Reis. Eine wahrhaft leckere Mahlzeit in nur 3 Minuten entweder in der Pfanne oder der Mikrowelle erhitzt.
Zutaten & Nährwerte
Zutaten
- Wasser, rote Linsen* 13%, Basmatireis* 11%, Zwiebeln*, Kokosmilch*, Aprikosen* (Aprikosen*, Reismehl*), Zitronensaft*, Datteln* (Datteln*, Reismehl*), MANDELN*, Sonnenblumenöl*, Gemüsebrühe* (Meersalz, Maisstärke*, Gemüse (Zwiebel*, SELLERIE*, Lauch*, Karotte*, Petersilie*, Pastinake*), Knoblauch*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Gewürze*.
* Aus kontrolliert biologischem Anbau
Allergiehinweise
- Enthält Mandeln und Sellerie
- Kann Spuren von Gluten, Soja, Senf, Senfsamen und anderen Schalenfrüchten enthalten
Nährwerte pro 100g
| Energie | 580 kJ / 138 kcal |
| Fett | 3.0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 g |
| Kohlenhydrate | 21.0 g |
| davon Zucker | 3.8 g |
| Ballaststoffe | 2.6 g |
| Eiweiss | 5.2 g |
| Salz | 1.01 g |
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